WEEVSY87210 | Weider WEEVSY8721 8515 SYSTEM Manuel utilisateur

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE
Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant
(33) 01 30 86 56 81
fax : (33) 01 39 14 27 72
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des
jours fériés). Préparez les informations suivantes :
• le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVSY87210)
Model No. WEEVSY87210
Serial No.
Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus
MANUEL DE L’UTILISATEUR
• le NOM de ce produit (WEIDER® 8515 système de musculation)
• le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel)
• le NOM, le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous à la LISTE DES PIÈCES et au
SCHÉMA DÉTAILLÉ qui se trouvent au milieu de ce manuel).
Autocollant du Nº. de Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter à :
(33) 01 30 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
ATTENTION :
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
Nº. de Pièce 175495 R0202B
Imprimé en Canada © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.
Veuillez lire attentivement tous
les conseils importants et les
instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser cet appareil. Conservez ce manuel pour
références ultérieures.
Classe HC Produit de Sport
Notre website à
www.iconeurope.com
TABLE DES MATIÈRES
NOTES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
Remarque : Un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ
se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette
LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.
CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
les conseils importants suivants avant d’utiliser le système de musculation.
1. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateurs du système de
musculation sont correctement informés de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
du mal à coulisser quand vous vous servez
de l’appareil, arrêtez-vous et vérifiez que les
câbles soient enroulés dans les poulies.
Remplacez tous les câbles tous les deux ans.
9. N’approchez pas vos mains ou vos pieds des
pièces mobiles.
2. Lisez toutes les instructions dans ce manuel
avant d’utiliser le système de musculation.
10. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
3. N’utilisez le système de musculation que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de musculation pour protéger votre sol.
11. Ne rétractez jamais le bras de presse, le levier
pour jambes, la barre de tirage ou la courroie
en nylon lorsque vous soulevez des poids car
ces derniers retomberaient violemment.
4. Vérifiez et serrez toutes les pièces régulièrement. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
12. Les cylindres de résistance deviennent très
chauds pendant l’usage de l’appareil. Laissez
les refroidir avant de les toucher.
5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation.
13. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdissements et commencer des exercices de retour
à la normale.
6. Décrochez la barre de tirage de son support
à chaque fois que vous ne vous en servez
pas.
7. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
14. Attachez toujours la goupille de verrouillage
et bloquez le guide de poids quand vous ne
vous servez pas du système de musculation
(référez-vous à la page 19).
8. Inspectez les câbles chaque fois que vous utilisez le système de poids. Assurez-vous que
les câbles soient bien enroulés dans la gorge
des poulies à tout moment. Si les câbles ont
15. Ce système de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. Le système de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
2
23
DIAGRAMME DES CÂBLES
Les autocollants illustrés ci-dessous ont été aposés au système de musculation à lesendroits indiqué.
Trouvez la feuille d’autocollants qui contient l’information dans quatre langues. Placez l’autocollant en
français par-dessus les autocollant en anglais.
Le diagramme des câbles ci-dessous indique où il faut enrouler le Câble Court (58) et le Câble Long (23).
Servez-vous du diagramme pour vous assurez que les deux câbles sont bien installés. Si les câbles ne sont pas
enroulés correctement, le système de musculation ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des
dommages soient causés. Le point de départ et le point d’arrivée est indiqué sur chaque câble. Assurez-vous
que les Embouts de Blocage de Câble ne touchent ou ne plient pas les câbles.
Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle au numéro sans frais, pour commander de nouveaux autocollants gratuit. Apposez le nouvel autocollant à l’endroit
indiqué.
2
1 —Poulie Supérieure
7
3
5
4
Câble Long (23)
VUE DU DESSUS
6
5—Support en “U” Long
Câble Court (58)
Colonne de Poids —8
4
3
1 —Poulie Inférieure
2
22
AVERTISSEMENT :
Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme
d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
3
AVANT DE COMMENCER
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
Merci d’avoir choisi le WEIDER® 8515 système de
musculation. Le WEIDER® 8515 offre une sélection du
système de musculation créés pour développer
chaque groupe de muscles. Que votre but soit de
tonifier votre corps, de développer une musculature
impressionnante ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le WEIDER® 8515 vous aidera à atteindre
les résultats que vous désirez.
clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du
lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00
et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des
jours fériés). Le numéro du modèle est le WEEVSY87210. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le système de musculation.
(L'emplacement de l'autocollant est indiqué sur le
schéma en première page).
Pour votre bénéfice, lisez attentivement ce manuel
avant d'utiliser le système de musculation. Si vous
avez des questions, veuillez contacter le service à la
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de continer à lire le manuel de l’utilisateur.
DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur: 188 cm
Largeur: 102 cm
Longueur: 135 cm
Poulie Supérieure
Barre de
Tirage
Bras de Papillon
Dossier
Cylindres de
Résistance
Bras de Presse
Siège
Pédales du
Simulateur d’Escalier
Vérifiez et serrez les pièces chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le système de musculation avec un chiffon humide et un détergent
non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants.
POUR TENDRE LES CÂBLES
1
Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le système de musculation, peuvent se détendre sensiblement lors de la première utilisation. S’il y a du jeu
dans les câbles avant que la résistance ne se fasse
sentir, les câbles doivent être retendus. IMPORTANT :
La Goupille de Poids (26) doit être insérée sous le
Poids (25) du milieu avant de tendre les câbles. Le
jeu peut être retiré des câbles de trois manières
différentes:
23
67
2
76
63
• Voir schéma numéro 1. Serrez le Contre-Écrou en
Nylon de 1/4” (2) à l’extrémité du Câble Long (23).
Pour faire cela, vous aurez peut-être besoin de
retirer le Support en “U” Court (67) du Tube de
Poids (63). Assurez-vous que les câbles ne sont
pas trop tendus, ou que le Poids Supérieur (76)
n’est pas surélevé de la colonne de poids.
26
25
2
• Voir schéma numéro 2. Serrez le Contre-Écrou en
Nylon de 1/4” (2) à l’extrémité du Câble Court
(58). Pour faire cela, vous aurez peut-être besoin
de déplacer la Poulie de 3 1/2” (15) et les
Couvercles de Poulie (89) du Support en “U” Long
(57). Assurez-vous que les câbles ne sont pas
trop tendus, ou que le Poids Supérieur (76) n’est
pas surélevé de la colonne de poids.
23
15
89
21
57
12
• Voir schéma numéro 2. Déplacez la Poulie de
58
2
3 1/2” (15), les deux Couvercles de Poulies (89)
et attachez-les sur l’autre trou du Support en “U”
Long (57). Enlevez le Contre-Écrou en Nylon de
3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 2” (12) de la
Poulie, et du Support en “U” Long. Ré-attachez la Poulie et les Couvercles de Poulies. Assurez-vous que le
Câble et la Poulie peuvent bouger librement.
Remarque : Inspectez les câbles chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Si un des
câbles a tendance à glisser de sa poulie trop souvent, il est possible que le câble se soit enroulé sur luimême. Enlevez le câble de la poulie et ré-installez le.
Levier pour Jambes
Goupille de Poids
Repose-pieds
Si les câbles ont besoin d’être remplacés, veuillez vous référer à la section POUR COMMANDER DES PIÈCES
DE REMPLACEMENT à la dernière page du manuel. Remplacez les câbles tous les deux ans.
Colonne de Poids
Poulie Inférieure
4
21
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
ASSEMBLAGE
Ce tableau montre la résistance approximative de chaque station d’exercice. “Poids Sup.” réfère au
poids supérieur de 6,5 livres. Les autres chiffres se réfèrent aux plaques de poids de 12,5 livres. La résistance
du “bras papillon” sur le tableau correspond à la résistance de chaque bras. La résistance actuelle à chaque
station de poids peut varier selon les differences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les
câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS
Poids Sup.
BRAS DE
PRESSE
(livres)
BRAS
PAPILLON
(livres)
LEVIER
POUR JAMBES
(livres)
POULIE
SUPÉRIEURE
(livres)
POULIE
INFÉRIEURE
(livres)
20
10
15
14
24
1
45
22
36
28
54
2
70
33
54
44
82
3
99
42
75
60
115
4
128
48
96
72
147
5
153
60
115
90
175
6
184
69
137
103
209
Avant de commencer l’assemblage, lisez les instructions suivantes avec attention :
• Lorsque vous assemblez le système de musculation,
assurez vous que toutes les pièces sont orientées
comme indiqué sur les schémas. Serrez toutes les
pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne
vous soit précisé autrement.
• Disposez toutes les pièces du système de musculation dans un endroit dégagé de tout encombrement
et retirez tous les papiers d’emballage. Ne jetez pas
les emballages avant d’avoir fini l’assemblage.
LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT
NECESSAIRES À L’ASSEMBLAGE :
• L’assemblage est divisé en quatre étapes : 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3)
l’assemblage des câbles, et enfin 4) l’assemblage du
siège. Les pièces pour chaque étape sont emballées
séparément. Attendez de commencer chaque étape
avant d’ouvrir les sacs de pièces.
• deux clés à molette
• un tournevis standard
• un tournevis cruciforme
• un maillet en caoutchouc
• Pour l’identification des petites pièces utilisées lors
de l’assemblage, utilisez le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de
ce manuel. Remarque : Certaines pièces peuvent
être pré-assemblées pour des raisons de transport.
Si l’une des pièces n’est pas dans le sac de pièces,
vérifiez bien qu’elle n’ait pas été pré-assemblée.
• un lubrifiant tel que graisse, ou vaseline, et de
l’eau savonneuse vous seront aussi nécessaires.
L’assemblage sera plus facile si vous avez les outils
suivant : un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fermées ou à rochet.
ASSEMBLAGE DU CADRE
(12,5 livres = 5,675 kg)
1
Partie Haute
du Support
1. Avant de commencer l’assemblage, assurez-vous
d’avoir lu et compris toutes les informations ci-dessus.
Insérez un Embout Femelle Carré de 2” (51) sur chaque
extrémité du Stabilisateur (5). Insérez un Embout Mâle
Carré de 2” (27) dans l’extrémité de la Base (4).
Poignées
31
56
Tournez le Stabilisateur (5) jusqu’à ce que le long côté
est orienté comme indiqué sur le schéma.
Insérez deux Boulons de Carrosserie de 5/16” x
2 3/4” (14) dans le Stabilisateur (5). Insérez un Boulon
de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) à travers le trou restant du Stabilisateur. Insérez deux Boulons de
Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” dans la Base (4).
Placez la partie indiquée de la Base (4) sur les Boulons
de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) du Stabilisateur (5).
Glissez le Montant Arrière (56) sur les Boulons de
Carrosserie. La partie haute du support du Montant
Arrière doit se trouver sur le côté indiqué sur le
schéma. Serrez à la main un Contre-Écrou en Nylon de
5/16” (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez
pas tout de suite les Écrous de Blocage en Nylon.
Mouillez les poignées du Montant Arrière (56) avec de
l’eau savonneuse. Placez une Poignée en Plastique (31)
sur les poignées.
20
5
51
3
Côté Long
5
4
51
1
14
1
27
2. Placez le Montant Avant (42) sur les Boulons
de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) qui se
trouvent dans la Base (4). Serrez à la main
un Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3) sur
chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez
pas les Écrous de Blocage en Nylon tout
de suite.
VERROUILLER LA PILE DE POIDS
2
Quand le système de musculation n’est pas utilisé, la
Goupille de Verrouillage (90) et le Cadenas (91)
devraient être attachés. Insérez la Goupille de
Verrouillage à travers le Guide de Poids (62) indiqué.
Attachez le Cadenas à la Goupille de Verrouillage.
Insérez un Embout Mâle Carré de 1” (65)
dans l’extrémité du Montant Avant (42).
42
Attachez la partie perforée du Renfort (87)
sur le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2”
(1) du Stabilisateur (5). Serrez à la main un
Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3) sur le
Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas le
Contre-Écrou tout de suite.
ASSEMBLAGE DU CADRE
62
91
90
56
8
11
3
65
Attachez l’autre extrémité du Renfort (87) sur
le Montant Arrière (56) avec un Boulon de
Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (11), une
Rondelle Plate de 5/16” (8), et un ContreÉcrou en Nylon de 5/16” (3). Ne serrez pas
l’Contre-Écrou en Nylon tout de suite.
3
87
3
5
4
1
1
Fente
3. Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (27)
dans l’extrémité du Montant Supérieur (55).
Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44)
dans chaque extrémité de la barre transversale du Montant Supérieur. Insérez deux
Embouts Mâles Ronds de 1” (49) dans les
extrémités supérieures de la barre transversale.
3
11
11
8
27
8
44
55
49
44
Attachez le Montant Supérieur (55) au
Montant Avant (42) et au Montant Arrière (56)
à l’aide de quatre Boulons de 5/16” x 2 3/4”
(11), de quatre Rondelles Plates de 5/16” (8),
et de quatre Écrous de Blocage en Nylon de
5/16” (3).
Barre
Transversale
3
56
3
42
4
Serrez tous les Écrous de Blocage en
Nylon utilisés lors des étapes 1 à 3.
77
81
4. Insérez deux Douilles de 1 1/2” (82) dans la
Pédale Gauche (79). Attachez un des
Recouvrements de Pédale (81) sur la Pédale
Gauche avec une Vis en Métal de 1/2” (77).
79
Assemblez la Pédale Droite (non-illustrée) de
la même manière.
82
6
19
POUR ATTACHER ET RETIRER LE SIÈGE
42
Placez le support du Montant du Siège (36) sur la
goupille indiquée du Montant Avant (42). Attachez le
Montant du Siège au Montant Avant avec le Boulon
de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) et le Bouton de
Siège (40).
40
36
Pour certains exercices, le Siège (13) doit être retiré
de l’appareil. Pour cela, assurez-vous premièrement
que la chaîne n’est pas attachée au levier pour
jambes. Ensuite, enlevez le Bouton de Siège (40) et
le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) du
Montant du Siège (36). Retirez le Siège du Montant
Avant (42).
5. Lubrifiez les axes des pédales du Montant
Arrière (56). Glissez la Pédale Gauche (79)
sur l’axe de pédale gauche, et la Pédale
Droite (78) sur l’axe de pédale droite.
Remarque : Assurez-vous que les Pédales
soient sur leurs côtés respectifs ; les
crans doivent se trouver sur la partie intérieure des Pédales. Placez une Rondelle de
Maintien de 1” (69) et un Embout Rond de 1”
(70) sur l’extrémité de l’axe de la pédale
gauche. Les dents de la Rondelle de Maintien
doivent être pliées vers l’extérieur (voir le
schéma agrandi). Appliquez la Rondelle de
Maintien et l’Embout Rond sur l’axe de pédale. Attachez la Pédale Droite de la même
manière.
13
14
Goupille
POUR ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À
LA POULIE INFÉRIEURE
Pour utiliser le Levier pour Jambes (29), le siège doit
être attaché au montant avant (voir POUR ATTACHER ET RETIRER LE SIÈGE ci-dessus).
52
Attachez une extrémité de la Chaîne (52) au Câble
Court (58) avec une Attache de Câble (53). Attachez
l’autre extrémité de la Chaîne au Goujon (35) avec
une Attache de Câble.
53
58
POUR CHANGER LA RÉSISTANCE DU
SIMULATEUR D’ESCALIER
Pour changer la résistance du simulateur d’escalier,
commencez par soulever les Pédales Droite
et Gauche (78, 79) de manière à ce qu’elles ne touchent plus les crochets au bas des Cylindres
de Résistance (80). Ensuite, replacez les crochets sur
les crans désirés. Assurez-vous que les crochets
sont placés dans les mêmes crans sous les deux
Pédales. Plus les crochets sont éloignés du Montant
Arrière (56) plus la résistance sera grande. ATTENTION : Les Cylindres de Résistance deviennent
très chaud pendant l’usage du simulateur d’escalier. Laissez refroidir les Cylindres avant de les
toucher.
56
80
79
29
ASSEMBLAGE DU CADRE
35
78
5
78
56
Crans
Lubrifiez
79
69
70
6
56
85
Lubrifiez
84
80
80
80
85
84
Appliquez une Rondelle de Maintien de 5/8”
(84) et un Embout Rond de 5/8” (85) sur l’extrémité de l’axe de cylindre de gauche de la
même manière.
80
7. Soulevez la Pédale Gauche (79) et reposezla sur le crochet à l’extrémité du Cylindre de
Résistance (80) gauche. Le crochet doit être
dans un des crans d’ajustement sous la
Pédale Gauche.
78
79
Soulevez la Pédale Droite (78) et reposez-la
sur le crochet à l’extrémité du Cylindre de
Résistance (80) droit. Assurez-vous que les
crochets sont dans la même position sous
chaque Pédale.
8
25
19
Empilez six Poids (25) sur les Coussins de
Poids (19). Assurez-vous que les Poids
sont tous placés du même côté.
4—Support
7
86
56
7
8. Placez deux Coussins de Poids (19) sur le
support de la Base (4) comme indiqué.
18
70
56
86
6. Lubrifiez les axes des cylindres du Montant
Arrière (56). Glissez une Bague d’Espacement de 5/8” (86) et un Cylindre de Résistance (80) sur chaque axe. Assurez-vous
que la Bague d’Espacement est orientée
comme indiqué sur le schéma en bas à
droite. Placez une Rondelle de Maintien de
5/8” (84) et un Embout Rond de 5/8” (85) sur
l’extrémité de l’axe de cylindre de droite. Les
dents de la Rondelle de Maintien doivent être
pliées vers l’extérieur (voir le schéma agrandi). Appliquez la Rondelle de Maintien et
l’Embout Rond sur l’axe de cylindre.
69
Gorge de
Goupille
9. Insérez l’Embout du Tube de Poids (64) dans
l’extrémité inférieure du Tube de Poids (63).
Insérez le Tube de Poids dans la colonne de
Poids (25). Assurez-vous que les goupilles
du Tube de Poids se trouvent dans les
gorges de goupille du Poids supérieur.
9
Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces de l’appareil peuvent être ajustées. IMPORTANT :
Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon, assurez-vous qu’elles sont bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu
pendant l’exercice, les effets s’en ressentiront.
Lubrifiez l’intérieur des trous du Poids
Supérieur (76). Placez le Poids Supérieur sur
la colonne de Poids (25). Insérez les deux
Guides de Poids (62) à l’intérieur de la colonne de Poids. Assurez-vous que les Guides
de Poids sont dans la position illustrée
ci-contre.
ASSEMBLAGE DU CADRE
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION
Trous
62
CHANGEMENT DE POIDS
Pour changer le poids d’un exercice, insérez la
Goupille de Poids (26) sous le Poids (25) désiré.
Insérez la Goupille de Poids jusqu’à ce que la partie
pliée de la Goupille touche la colonne de Poids.
Tournez la Goupille de telle manière que la partie
pliée est tournée vers le bas. Les poids peuvent être
changés de 6,5 livres à 81,5 livres, par étapes de
12,5 livres. Note: À cause des câbles et de la
Poulie, la résistance actuelle de chacune des stations d’exercices peut être différente du poids
choisi. Référez-vous au TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS à la page 20 pour déterminer
la résistance réelle de chaque station de poids.
Lubrifiez
Goupille
76
63
64
25
10. Attachez les parties supérieures des Guides
de Poids (62) au Montant Supérieur (55) avec
le Boulon de 5/16” x 6” (60), deux Bagues
d’Espacement de 1/2” x 3/4” (61), et un
Contre-Écrou en Nylon de 5/16” (3).
61
3
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE, OU LA
COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE
55
Attachez la Barre de Tirage (54) au Câble Long (23)
avec une Attache de Câble (53). Pour certains exercices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre
de Tirage et le Câble Long à l’aide de deux Attaches
de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre
de Tirage et le Câble Long, doit être ajustée de
manière à ce que la Barre de Tirage est la position
de départ requise pour effectuer l’exercice.
60
20
ASSEMBLAGE DES BRAS
62
11
23
52
54
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE, OU LA
COURROIE À LA POULIE INFÉRIEURE
15
17
59
Lubrifiez
4 —Tube
75
8
53
La Courroie en Nylon (non-illustrée) peut être installée de la même manière.
21
Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 8” (59). Attachez
le Montant de Presse (17) à la Base (4) avec
le Boulon de 3/8” x 8” et un Contre-Écrou en
Nylon de 3/8” (21).
26
10
Assurez-vous que le Support de Poulie
(20) se trouve devant le Guide de Poids
(62) de droite comme indiqué sur le
schéma.
11. Insérez une Douille en Plastique de 1” x 7/8”
(75) sur chaque bague d’espacement soudée
du Montant de Presse (17). Placez le Montant
de Presse sur l’endroit indiqué de la Base (4).
Remarque : Cet assemblage sera assez
serré. Les Douilles en Plastique devraient
aller parfaitement sur chaque extrémité du
tube indiqué sur la Base. Assurez-vous
que les Poulies (15) se trouvent sur le côté
indiqué.
25
Note : 1 kg = 2,2 lbs
Espacements
Soudés
Attachez la Barre de Tirage (54) au Câble Court (58)
avec une Attache de Câble (53). Pour certains exercices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre
de Tirage et le Câble Court à l’aide de deux Attaches
de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre
de Tirage et le Câble Court, doit être ajustée de
manière à ce que la Barre de Tirage soit à la position de départ requise pour effectuer l’exercice.
58
53
52
54
La Courroie en Nylon (non-illustré) peut être installée
de la même manière.
17
28. Assurez-vous que toutes les pièces sont bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à l’utilisation
des pièces restantes dans la section COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION à la page
17.
12. Mouillez le support de la poignée d’un des
Bras de Presse (46) avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée en Plastique de 5”
(31) sur le support. Insérez un Embout Mâle
Rond de 1” (49) sur l’autre extrémité du support de la poignée. Insérez un Embout Mâle
Carré de 1 3/4” (44) sur chaque extrémité du
haut du Montant de Presse (46).
Avant de vous servir du système de musculation, tirez chaque câble plusieurs fois pour vous assurer qu’ils
sont bien dans les poulies. Si l’un des câbles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le problème et corrigez-le. IMPORTANT : Si les câbles ne sont pas bien installés aux creux des poulies, ils peuvent être
abîmés lors de l’utilisation de poids très lourds. Référez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES à la
page 22. S’il y a du jeu dans les câbles, il vous sera nécessaire de les retendre. Référez-vous à la
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 21.
12
44
Attachez le Bras de Presse (46) à un des
côtés du Montant de Presse (17) avec deux
Boulons de 5/16” x 2 1/2” (22) et deux Écrous
de Blocage en Nylon de 5/16” (3).
31
49
46
Assemblez l’autre Bras de Presse (46) de la
même manière.
22
ASSEMBLAGE DES BRAS
3
17
46
13. Lubrifiez les deux axes du Montant Supérieur
(55).
13
Support
47
Placez le Bras Droit (48) sur l’axe de droite.
Remarque : Faites attention de ne pas
confondre le Bras Droit et le Bras Gauche
(47); notez la position de la Poulie en “V”
(6) pour identifier le Bras Droit. Assurezvous que la partie supérieure du Bras
Droit est derrière le support indiqué du
Montant Supérieur (55).
Axe—Lubrifiez
45
6
69
Appliquez deux Rondelles de Maintien de 1”
(69) et un Embout Rond de 1” (70) sur l’axe
de droite. Assurez-vous que les dents de la
Rondelle de Maintien sont pliées vers
l’Embout Rond, comme indiqué sur le
schéma en bas à droite.
Attachez le Bras Gauche (47) de la même
manière.
70
48
44
44
Insérez des Embouts Mâles Carrés de 1 3/4”
(44) dans les extrémités inférieures du Bras
Droit (47) et du Bras Gauche (48). À l’aide
d’eau savonneuse, mouillez la partie inférieure de chaque Bras. Placez un Coussinet de
10” (45) sur les extrémités inférieures des
Bras.
16
55
45
55—Axe
69
70
9
Durant l’assemblage des câbles et des poulies
aux étapes 14 à 22, référez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 22 de ce manuel.
25. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 1/2” (32)
dans l’extrémité du Levier pour Jambes (29).
14
3
33—Lubrifiez
29
Insérez un Goujon de 3/8” x 2” (35) à travers
le Levier pour Jambes (29) dans la direction
indiquée. Vissez un Contre-Écrou en Nylon
de 3/8” (21) et une Rondelle Plate de 3/8” (9)
sur le Goujon.
71
Boule
36
Lubrifiez le Boulon de 5/16” x 2 1/4” (33).
Attachez le Levier pour Jambes (29) au
Montant du Siège (36) avec un Boulon de
5/16” x 2 1/4” et un Contre-Écrou en Nylon de
5/16” (3).
23
55
14. Placez le Câble Long (23) autour de la Poulie
de 3 1/2” (15) indiquée attachée au Montant
Supérieur (55). Assurez-vous que l’extrémité du Câble avec la boule est sur le côté
indiqué de la Poulie, et que le Câble est
entre la Poulie et le crochet sur le Montant
Supérieur. Serrez le Boulon de 3/8” x 3 3/4”
(71) et le Contre-Écrou en Nylon de 3/8”
(non-illustré).
25
15
Crochet
26. Placez le Montant du Siège (36) sur la
Goupille indiquée du Montant Avant (42).
Attachez le Montant du Siège sur le Montant
Avant avec un Boulon de Carrosserie de
5/16” x 2 3/4” (14) et le Bouton de Siège (40).
9
35
32
21
26
40
36
15. Enroulez le Câble Long (23) autour de la
Poulie en “V” (6). Attachez la Poulie en “V” et
l’Embout de Blocage du Câble Long (50) sur
le support indiqué du Montant Avant (42) à
l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et d’un
Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21).
Enroulez le Câble Long (23) autour de la
Poulie en “V” (6) située sur le Bras Gauche
(47). Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et
le Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (non-illustré). Assurez-vous que le Câble est dans la
gorge de la Poulie et que l’Embout de
Blocage du Câble Long (50) est tourné de
manière à tenir le Câble en place.
15
7
50
23
6
7
42—Support
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
14
Goupille
42
27. Insérez des Embouts Mâles Ronds de 3/4”
(34) dans les extrémités des Tubes de 12 1/2”
(28).
Insérez un Tube de 12 1/2” (28) dans le
Montant du Siège (36). Placez un Coussinet
de 5 1/2” (30) sur chaque extrémité du Tube.
Insérez l’autre Tube de 12 1/2” (28) dans le
Levier pour Jambes (29). Placez un
Coussinet de 5 1/2” (30) sur chaque extrémité
du Tube.
34
30
36
21
6
27
47 50
28
29
30
34
10
15
16. Enroulez le Câble Long (23) autour de la
Poulie en “V” (6) sur le Bras Droit (48).
Assurez-vous que le Câble est dans la
gorge de la Poulie en “V” et que l’Embout
de Blocage du Câble Long (50) est positionné de manière à tenir le Câble en place.
Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (7) et le
Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (non-illustré).
22
23
Attachez le Support en “U” Court (67) au
Tube de Poids (63) avec un Boulon de 5/16”
x 1 3/4” (72) et un Contre-Écrou en Nylon de
5/16” (3).
50
68
7
6
20
66
3
72
67
63
21
15
48
23
Assurez-vous que le Boulon de 5/16” x 5”
(68) est vissé jusqu’au bout.
10
2
23
57
10
2
23. Attachez le Dossier (41) au Montant Avant
(42) avec deux Vis de 1/4” x 2 1/2” (43) et
deux Rondelles Plates de 1/4” (10).
23
42
41
43 10
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
16
Enroulez le Câble Long (23) autour de la Poulie
de 3 1/2” (15) attachée sur le Support de Poulie
(20). Assurez-vous que le Câble est dans la
gorge de la Poulie et que l’Embout de
Blocage du Câble (66) est tourné de manière
à tenir le Câble en place. Serrez le Boulon de
3/8” x 2” (non-illustré) et le Contre-Écrou en
Nylon de 3/8” (21).
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
22. Attachez le Câble Long (23) au Support en
“U” Court (67) avec un Contre-Écrou en
Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de
1/4” (10). Ne serrez pas le Contre-Écrou en
Nylon tout de suite. L’Écrou doit être à
peine vissé sur l’extrémité du Câble
comme indiqué sue le schéma agrandi.
24. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 1/2” (32)
dans l’ouverture du Montant du Siège (36).
Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2”
(38) à travers le trou au centre de la Plaque
du Siège (37). Attachez la Plaque du Siège
au Siège (13) avec deux Vis de 1/4” x 1/2”
(18).
Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2”
(38) à travers le trou indiqué du Montant du
Siège (36). Vissez un Contre-Écrou en Nylon
de 1/4” (2) avec une Rondelle Plate de 1/4”
(10) sur le Boulon de Carrosserie.
Attachez l’autre extrémité du Siège (13) sur le
Montant du Siège (36) avec une Rondelle
Plate de 1/4” (10) et une Vis de 1/4” x 2” (24).
14
17. Référez-vous au schéma agrandi. Si la Poulie
de 3 1/2” (15) est pré-attachée au Support en
“U” Long (57), détachez-la. Enroulez le Câble
Long (23) autour de la Poulie de 3 1/2”.
Attachez la Poulie et deux Couvercles de
Poulie (89) au trou indiqué du Support en “U”
Long (57) avec un Boulon de 3/8” x 2” (12) et
un Contre-Écrou en Nylon de 3/8” (21).
Assurez-vous que les Couvercles de Poulie
sont tournés de manière à ce que les
rebords épais sont du côté indiqué.
17
15
23
23
15
89
Rebords
Épais
Assurez-vous que le Câble soit dans la
gorge de la Poulie et que le Câble et la
Poulie puissent glisser librement.
24
21
13
38
57
37
32
18
36
24
10
57
2
11
12
18. Enroulez le Câble Long (23) autour de la
Poulie de 3 1/2” (15) attachée au support du
Montant Supérieur (55). Serrez le Boulon de
3/8” x 2” (12) et le Contre-Écrou en Nylon de
3/8” (21). (Remarque : Cette Poulie est préassemblée. Elle est dessinée désassemblée pour faciliter l’identification des
pièces). Assurez-vous que le Câble est
dans la gorge de la Poulie et que le Câble
et la Poulie peuvent glisser librement.
20. Enroulez le Câble Court (58) autour de la
Poulie de 3 1/2” (15) attachée au trou supérieur sur le Montant de Presse (17). Assurezvous que l’Embout de Blocage du Câble
(66) se trouve dans la position 3h00, et
que le Câble est enroulé autour de la
Poulie comme indiqué. Serrez le ContreÉcrou en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de
3/8” x 3 3/4” (non-illustré).
18
23
12
Support
55
15
20
42
58
Si la Poulie de 3 1/2” (15) est pré-attachée au
Montant Avant (42), détachez-la. Enroulez le
Câble Court (58) autour de la Poulie de 3
1/2”. Attachez la Poulie et deux Couvercles
de Poulie (89) au trou supérieur sur le
Montant Avant avec l’Écrou de Blocage de
3/8” (92), la Rondelle Plate de 3/8” (9) et le
Boulon de 3/8” x 3 3/4” (71). Assurez-vous
que le Câble est enroulé autour de la
Poulie comme indiqué.
21
89
71
15
21
66
12
3
19. Enlevez la Poulie Basse de 3 1/2” (88) indiquée du Montant de Presse (17). Ré-attachez
la Poulie avec une Bague d’Espacement de
5/8” x 9/16” (73) entre la Poulie et le Montant
de Presse. À la main, serrez le ContreÉcrou en Nylon de 3/8” (21).
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
9
19
Enroulez le Câble Court (58) sous la Poulie
Basse de 3 1/2” (88) attachée au trou le plus
bas sur le Montant de Presse (17). Assurezvous que l’extrémité du Câble avec la
boule est sur le côté indiquée du Montant
de Presse, et que le Câble est entre la
Poulie et la barre transversale du Montant
de Presse. Serrez le Contre-Écrou en Nylon
de 3/8” (21).
Si la Poulie de 3 1/2” (15) est pré-attachée au
Montant Avant (42), détachez-la. Enroulez le
Câble Court (58) autour de la Poulie de
3 1/2”. Attachez la Poulie et deux Couvercles
de Poulie (89) au trou inférieur sur le Montant
Avant avec l’Écrou de Blocage de 3/8” (92), la
Rondelle Plate de 3/8” (9) et le Boulon de
3/8” x 3 3/4” (71).
92
9
17
21. Attachez l’extrémité du Câble Court (58) au
Support en “U” Long (57) avec un ContreÉcrou en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle
Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas le ContreÉcrou en Nylon tout de suite. L’Écrou doit
être à peine vissé sur l’extrémité du Câble
come indiqué sur le schéma en bas à
gauche.
21
42
2
57
89
71
10
9
58
15
58
73
92
9
Barre
Transversale
Boule
21
88
67
2
17
10
58
12
6
13
ENLEVEZ CE TABLEAU
D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
DE CE MANUEL
Embout Mâle Rond de 3/4" (34)
Embout Mâle Rond de 1" (49)
Embout Femelle Rond de 1" (70)
Bague d'Espacement de
5/8" x 9/16" (73)
Ce tableau est fourni de manière à ce que vous pussiez identifier les petites pièces lors de l’assemblage. Remarque
: Certaines pièces sont déjà assemblée pour faciliter l’expédition de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des pièces, verifiez le montant pour voir si la pièce est déjà assemblée.
Embout Rond de 5/8" (85)
Bague d'Espacement de
1/2" x 3/4" (61)
Douille en Plastique de 1" x 7/8" (75)
Bague d'Espacement
de 5/8" (86)
Embout Mâle Carré de 1 3/4" (44)
Embout Mâle Carré de 1" (65)
Embout Mâle Carré de 1 1/2" (32)
IMPORTANT : L’assemblage est divisé en quatre étapes: 1) l’assemblage
du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3) l’assemblage des câbles, et enfin
4) l’assemblage du siège. Les pièces pour chaque étape sont emballées
séparément. Attendez de commencer chaque étape avant d’ouvrir les
sacs de pièces.
Embout Mâle Carré de 2" (27)
Embout Femelle Carré de 2" (51)
Contre-Écrou en Nylon de
1/4" (2)
Vis de 1/4" x 2" (24)
Contre-Écrou en Nylon de
5/16" (3)
Vis de 1/4" x 2 1/2" (43)
Écrou de Blocage de 3/8" (92)
Rondelle de Maintien de 5/8" (84)
Rondelle de Maintien de 1" (69)
Contre-Écrou en Nylon de
3/8" (21)
Boulon de 5/16" x 1 3/4" (72)
Attache de Câble (53)
Boulon de 5/16" x 2 1/2" (22)
Rondelle Plate de 5/16" (8)
Boulon de 5/16" x 2 3/4" (11)
Boulon de 5/16" x 2 1/4" (33)
Vis en Métal de 1/2" (77)
Boulon de Carrosserie de
5/16" x 2 1/2" (1)
Boulon de 3/8" x 2 1/2" (7)
Vis de 1/4" x 1/2" (18)
Boulon de Carrosserie de
5/16" x 2 3/4" (14)
Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2" (38)
Boulon de 5/16" x 5" (68)
Boulon de 5/16" x 6" (60)
Goujon de 5/16" x 2" (35)
Boulon de 3/8" x 8" (59)
Rondelle Plate de 1/4" (10)
Nº. de
Pièce
Qtè.
1
3
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
3
18
1
1
3
3
5
5
6
5
3
1
3
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
7
1
1
2
2
1
11
4
1
1
6
1
2
2
1
4
6
2
1
4
1
1
1
1
1
1
1
1
2
6
2
2
Description
Boulon de Carrosserie de 5/16” x
2 1/2”
Contre-Écrou en Nylon de 1/4”
Contre-Écrou en Nylon de 5/16”
Base
Stabilisateur
Poulie en “V”
Boulon de 3/8” x 2 1/2”
Rondelle Plate de 5/16”
Rondelle Plate de 3/8”
Rondelle Plate de 1/4”
Boulon de 5/16” x 2 3/4”
Boulon de 3/8” x 2”
Siège
Boulon de Carrosserie de 5/16” x
2 3/4”
Poulie de 3 1/2”
Boulon de 3/8” x 3 1/2”
Montant de Presse
Vis de 1/4” x 1/2”
Coussin de Poids
Support de Poulie
Contre-Écrou en Nylon de 3/8”
Boulon de 5/16” x 2 1/2”
Câble Long
Vis de 1/4” x 2”
Poids
Goupille de Poids
Embout Mâle Carré de 2”
Tube de 12 1/2”
Levier pour Jambes
Coussinet de 5 1/2”
Poignée en Plastique de 5”
Embout Mâle Carré de 1 1/2”
Boulon de 5/16” x 2 1/4”
Embout Mâle Rond de 3/4”
Goujon de 3/8” x 2”
Montant du Siège
Plaque de Siège
Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2”
Courroie en Nylon
Bouton de Siège
Dossier
Montant Avant
Vis de 1/4” x 2 1/2”
Embout Mâle Carré de 1 3/4”
Coussinet de 10”
Bras de Presse
Nº. de
Pièce
Qtè.
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
1
1
4
3
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
2
1
1
6
4
4
1
1
2
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
#
2
1
2
1
1
2
2
4
4
2
2
2
1
1
6
1
1
2
1
R0202B
Description
Bras Gauche
Bras Droit
Embout Mâle Rond de 1”
Embout de Blocage du Câble Long
Embout Femelle Carré de 2”
Chaîne
Attache de Câble
Barre de Tirage
Montant Supérieure
Montant Arrière
Support en “U” Long
Câble Court
Boulon de 3/8” x 8”
Boulon de 5/16” x 6”
Bague d’Espacement de 1/2” x 3/4”
Guide de Poids
Tube de Poids
Embout du Tube de Poids
Embout Mâle Carré de 1”
Embout de Blocage du Câble
Support en “U” Court
Boulon de 5/16” x 5”
Rondelle de Maintien de 1”
Embout Femelle Rond de 1”
Boulon de 3/8” x 3 3/4”
Boulon de 5/16” x 1 3/4”
Bague d’Espacement de 5/8” x 9/16”
Douille en Plastique de 1 1/4” x
2 1/2”
Douille en Plastique de 1” x 7/8”
Poids Supérieur
Vis en Métal de 1/2”
Pédale Droite
Pédale Gauche
Cylindre de Résistance
Recouvrement de Pédale
Douille de 1 1/2”
Douille du Cylindre de Résistance
Rondelle de Maintien de 5/8”
Embout Rond de 5/8”
Bague d’Espacement de 5/8”
Renfort
Poulie Basse de 3 1/2”
Couvercle de Poulie
Goupille de Verrouillage
Cadenas
Écrou de Blocage en Nylon de 3/8”
Manuel de l’Utilisateur
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DE CE MANUEL!
81
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY87210
LISTE DES PIÈCES—No. du Modèle WEEVSY87210
R0202B
11
27
55
89
11
8
15 12
55
8
68
44
15
49
7
50
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6
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3
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3
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76 43 10
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1
4
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1
39
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