Elem technic TP100 TAPIS DE MARCHE ET COURSE MOTORISE Manuel du propriétaire

Etant données de possibles mises à niveau de modèle, le produit peut être
légèrement différent de l’article montré ici
Importantes instructions de sécurité
MISE EN GARDE
: Lisez toutes les instructions avant d’utiliser ce tapis roulant. Un
entraînement incorrect ou excessif peut causer des blessures et nuire à votre santé.
Danger:
Afin de réduire les risques d’électrocution, débranchez votre tapis roulant de la prise
électrique avant de le nettoyer ou de le réparer.
N’UTILISEZ PAS UN CORDON DE RALLONGE : N’ESSAYEZ PAS DE DESACTIVER LA PRISE MISE A LA
TERRE EN UTILISANT UN ADAPTATEUR INADAPTE NI N’ESSAYEZ DE MODIFIER LE CORDON
D’ALIMENTATION D’AUCUNE MANIERE.
z
Installez le tapis roulant sur une surface plate et horizontale proche d’une prise 220-240 volts
(50/60Hz) mise à la terre.
z
N’utilisez pas le tapis roulant sur de la moquette épaisse, pelucheuse ou à poils longs.
z
Ne bloquez pas l’arrière du tapis roulant. Fournissez une zone de sûreté minimum de 1mx2m
entre l’arrière du tapis roulant et tout objet fixe.
z
Placez votre appareil sur une surface plate et solide pour l’utiliser.
z
L’utilisation du tapis roulant par un enfant doit être supervisée par un adulte.
z
Pour des raisons de sécurité, veuillez vous assurer que l’attache en plastique est fixée à vos
habits. Si vous tombez de la surface de course, le tapis roulant s’éteindra alors
automatiquement.
z
Tenez les mains à distance des pièces mobiles.
z
N’utilisez jamais le tapis roulant si son cordon ou sa prise d’alimentation sont endommagés.
z
Tenez le cordon d’alimentation à distance des surfaces chaudes.
z
N’utilisez pas d’aérosols. Les étincelles du moteur peuvent mettre le feu à un environnement
inflammable.
z
Ne faites jamais tomber ni n’insérer d’objet dans les ouvertures.
z
Le tapis roulant est uniquement destiné à un usage domestique.
z
Pour le débrancher, mettez toutes les commandes sur la position d’arrêt, retirez la clé de sûreté,
puis débranchez la prise d’alimentation.
-2-
z
Les capteurs de pouls ne sont pas des appareils médicaux. De nombreux facteurs, y compris les
mouvements de l’utilisateur, peuvent affecter la précision de lecture du pouls. Les capteurs de
pouls sont uniquement destinés à fournir une aide dans les exercices pour déterminer la
tendance cardiaque en général.
z
Utilisez les poignées de sécurité fournies, elles sont là pour vous protéger.
z
Portez des chaussures appropriées. Les talons hauts, les chaussures de ville, les sandales ou les
pieds nus ne sont pas adaptés à l’usage de votre tapis roulant. Les chaussures de sport sont
recommandées pour éviter de fatiguer les jambes.
z
Température autorisée : de 5°C à 40°C
Retirez la clé de sûreté après utilisation pour prévenir l’usage non autorisé du tapis roulant.
Importantes informations électriques
MISE EN GARDE!
z
N’utilisez JAMAIS une prise murale équipée d’un disjoncteur avec ce tapis roulant. Faites passez
le cordon d’alimentation loin des pièces mobiles du tapis roulant y compris du mécanisme
d’élévation et des roues de transport.
z
Ne retirez JAMAIS le couvercle avant d’avoir débranché la prise de l’alimentation CA.
z
N’exposez JAMAIS ce tapis roulant à la pluie ou à l’humidité. Ce tapis roulant n’est pas conçu pour
un usage en extérieur, près de piscines, ou dans tout environnement chaud ou humide.
Importantes Instructions d’utilisation
z
Assurez-vous d’avoir lu en entier ce manuel avant d’utiliser votre machine.
z
Comprenez que les changements de vitesse et d’inclinaison ne se produisent pas dans
l’immédiat. Réglez la vitesse désirée sur l’ordinateur puis libérez le bouton de réglage.
L’ordinateur obéira à la commande progressivement.
-3-
z
Soyez prudent lorsque vous faites autre chose pendant que vous marchez, comme regarder la
télévision, lire, etc. Ces distractions peuvent vous faire perdre l’équilibre ou vous désaxer du
centre du tapis, ce qui peut conduire à de graves blessures.
z
Afin d’éviter de perdre l’équilibre et de vous blesser, ne montez JAMAIS sur ni ne descendez du
tapis roulant quand le tapis est en mouvement. Cet appareil démarre à une vitesse très basse.
Tenez vous simplement debout et laissez la vitesse du tapis accélérer progressivement.
z
Tenez-vous toujours à la poignée de sécurité lorsque vous faites des changements avec les
commandes.
z
Une clé de sûreté est fournie avec cette machine. Retirer la clé de sûreté arrêtera
immédiatement de la courroie d’entraînement et le tapis roulant sera aussitôt éteint. Remettez
la clé de sûreté pour redémarrer l’affichage.
z
N’exercez pas une pression excessive sur les touches de commande de l’ordinateur. Elles sont
réglées pour réagir à une légère pression de doigt.
-4-
Schéma d’assemblage
1. BLOC DE COMMANDES
2. CLÉ DE SÛRETÉ
3. CAPTEUR DE POULS
4. MONTANTS
5. COUVERCLE DU MOTEUR
6. PANNEAU LATÉRAL
7. TAPIS DE MARCHE
8. BOUCHON EN PLASTIQUE
9. BOÎTIER EN PLASTIQUE NO.1
10. BOÎTIER EN PLASTIQUE NO.2
11. ROUE EN CAOUTCHOUC
1
2
3
4
5
6
9
7
8
10
11
-5-
Instructions d’assemblage
Etape 1.
Sortez toutes les pièces du carton, et placez la plateforme du tapis roulant sur le sol (voir ci-dessous).
Etape 2.
Branchez le câble de l’ordinateur (inférieur) au câble de l’ordinateur (intermédiaire). (Voir
ci-dessous).
Attention : Soyez prudent lorsque vous branchez les câbles de
l’ordinateur. Il y a des broches à l’intérieur du connecteur, les
broches doivent rester droites sous peine de problèmes.
Etape 3.
Installez les montants droit et gauche sur la base avec les filets (4x) 8mm x 16mm à l’aide de la clé
hexagonale 5mm (voir ci-dessous).
-6-
Etape 4.
Branchez le câble de l’ordinateur (intermédiaire) des deux montants au câble de l’ordinateur
(supérieur). (Voir ci-dessous)
Etape 5.
Installez le bloc de commandes sur les montants droit et gauche avec les filets (2x) 8mm x 16mm,
à l’aide de la clé hexagonale 5mm (voir ci-dessous).
Etape 6.
Installez correctement le boîtier en plastique no. 1 sur le boîtier en plastique no. 2 (aucun filet requis ;
voir ci-dessous).
Assurez-vous que toutes les fixations sont bien serrées et que le tapis roulant
est correctement monté.
-7-
Instructions de pliage
Cet appareil a été conçu avec un cylindre pour lui permettre d’être aisément plié. N’essayez pas de
déplacer l’appareil à moins qu’il ne soit plié et bloqué. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est
fixé pour éviter de l’endommager.
z
Pour plier le tapis roulant :
Soulevez le pont de marche du tapis roulant jusqu’à ce que le cylindre se bloque correctement.
z
Pour déplier le tapis roulant:
Appliquez une légère pression vers l’avant sur le centre du cylindre avec le pied (voir
ci-dessous), le pont de marche retombera lentement sur le sol.
Transport
-8-
Soulevez prudemment le tapis roulant par la zone de la roulette arrière, en saisissant les deux
bouchons en plastique, puis faites rouler le tapis roulant pour le déplacer.
Fonctionnement du bloc de commandes
Alimentez le tapis roulant en le branchant dans la prise murale appropriée ; allumez ensuite à l’aide
du bouton situé sur l’avant du tapis roulant sous le couvercle du moteur. Vérifiez que la clé de sûreté
est bien en place, car le tapis roulant ne s’allumera sans elle.
Une fois le tapis roulant allumé, tous les témoins lumineux s’illumineront un court instant.
Auto-vérification :
Lorsque vous utilisez le tapis pour la première fois, il est nécessaire de faire faire à la machine une
auto-vérification :
z
Retirez la clé de sûreté, appuyez sur MODE sans relâcher, insérez de nouveau la clé de sûreté, la
machine procédera alors à son auto-vérification. Pendant la vérification, appuyer sur
START/STOP (MARCHE/ARRÊT) mettra fin à l’auto-vérification.
Démarrage rapide :
1. Appuyez sur et relâchez la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour activer l’écran (s’il n’est
pas déjà allumé). Remarque : L’installation de la clé de sûreté activera aussi le bloc de
commandes.
-9-
2. Appuyez sur et relâchez la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour mettre en mouvement
le tapis à 1Km/h, réglez ensuite à la vitesse désirée en utilisant les touches ‘▲’ et ‘▼’. Vous
pouvez également utiliser les touches de raccourci de vitesse (3, 6, et 9) pour régler la vitesse.
3. Pour ralentir le tapis appuyez sur et maintenez la touche de vitesse ‘▼’ jusqu’à obtenir la vitesse
voulue. Vous pouvez également appuyer sur les touches de raccourci de vitesse: 3, 6, et 9.
4. En courant sur le tapis roulant, appuyez une fois sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT)
et le tapis ralentira progressivement de moitié si la vitesse originale est supérieure 3km et
s’arrêtera immédiatement si la vitesse originale est inférieure à 3km.
5. En courant sur le tapis roulant, appuyez une fois sur la touche SET/CLEAR (RÉGLER/EFFACER)
pour réinitialiser toutes les valeurs à l’exception de celle de la vitesse –vous entrerez alors en
mode entièrement manuel.
6. Pour stopper le roulement du tapis, appuyez sur et relâchez la touche START/STOP
(MARCHE/ARRÊT).
Piste 400 mètres :
La piste de 400 mètre simule une piste de stade. Les points clignotants indiquent vos progrès, mais
seulement pour montrer la vitesse et l’effort approximatifs. Une fois les 400 mètres parcourus, le
vibrateur retentira trois fois. Cette fonctionnalité recommencera ensuite.
Prise du pouls :
La fenêtre du pouls (rythme cardiaque) sur bloc de commandes affichera votre pouls courant en
battements par minute durant votre entraînement. Vous devez utiliser les deux capteurs en inox
pour pouvoir afficher votre pouls. Votre pouls s’affiche chaque fois que l’écran supérieur reçoit un
signal de prise de pouls.
Calories :
Affiche l’ensemble des calories brûlées à un temps donné de votre entraînement.
Remarque : C’est juste un guide approximatif utilisé pour la comparaison entre différentes sessions
d’exercice et il ne peut être utilisé dans un but médical.
- 10 -
Opérations programmables
Ce tapis roulant offre 12 programmes de vitesse préconfigurés. Chaque programme préconfiguré a
un niveau de vitesse maximum qui est affiché lorsqu’un exercice est choisi. La vitesse du
programme particulier sera affichée dans la fenêtre de la vitesse. Chaque programme comprend
de nombreuses variations de vitesse.
Sélectionner un programme de vitesse préconfiguré :
z
Lorsque le tapis est arrêté, appuyez une fois sur ‘SET/CLEAR (REGLER/EFFACER)’ pour entrer en
mode de réinitialisation. Appuyez sur ‘MODE’ pour afficher les programmes (soit respectivement
1, 2, 3, et 4, 5,6 …15), sélectionnez le programme de vitesse préconfiguré désiré 4, 5, 6, …15
(voir le diagramme des programmes préconfigurés ci-joint), appuyez ensuite sur et relâchez la
touche ‘START/STOP (MARCHE/ARRÊT)’ pour lancer le programme avec les valeurs défauts.
z
La fenêtre de la vitesse indiquera alors la vitesse préconfigurée du programme sélectionné.
z
Chaque programme dure 30 minutes. A intervalle d’une minute, le programme et la vitesse
peuvent être modifiés manuellement ou automatiquement. 3 secondes avant la fin du
programme, le vibrateur retentira trois fois, puis le tapis s’arrêtera.
Programme de vitesse de l’utilisateur 1 à 3
En mode de réinitialisation, sélectionnez le programme d’utilisateur 1, 2 et 3 avec la touche
‘mode’.
Appuyez ensuite sur ‘SET/CLEAR (Régler/Effacer)’, la fenêtre du ‘temps’ et celle de la ‘vitesse’
clignoteront en même temps.
Appuyez sur ‘mode’ pour régler la durée avec une valeur défaut de 30 minutes (le temps changera
toutes les deux minutes).
Appuyez sur la touche de vitesse “▲” ou “▼” pour régler vitesse contraire à la durée de temps
sélectionnée.
Répétez les deux procédures ci-dessus jusqu’à ce que tous les paramètres aient été configurés.
Appuyez sur et relâchez la touche “START/STOP (MARCHE/ARRÊT)”, le tapis de marche
démarrera conformément à la configuration ainsi créée. Le programme sera sauvegardé
définitivement dans la mémoire du tapis roulant.
- 11 -
Programme manuel
Le programme manuel vous permet de programmer vous-même le temps et la distance, ou l’énergie,
afin de trouver le format de course qui vous est le plus adapté.
z
En mode de réinitialisation, appuyez sur la touche “SET/CLEAR (Régler/Effacer)” pendant 3
secondes pour entrer en mode de réglage. Appuyez une fois sur “SET/CLEAR (Régler/Effacer)”
pour choisir le temps, la distance ou l’énergie. Appuyez sur “▲” ou “▼” ‘ pour régler le temps, la
distance ou l’énergie. Appuyez sur et relâchez la touche “START/STOP (MARCHE/ARRÊT)”, le
tapis de marche démarrera conformément au programme mais en démarrant à la vitesse de 1
km/h. Le compte à rebours du nombre configuré commencera.
Programmes préconfigurés (4 à 15)
4
Temps
(min)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
5
6
7
8
6
5
4
2
1
2
5
6
7
8
6
5
4
2
1
2
5
6
7
8
6
5
4
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
4
6
8
10
12
9
6
4
2
1
4
6
8
10
12
9
6
4
2
1
4
6
8
10
12
9
6
4
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
6
8
11
10
9
12
8
5
3
1
6
8
11
10
9
12
8
5
3
1
6
8
11
10
9
12
8
5
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
3
3
6
7
8
6
5
4
2
1
3
3
6
7
8
6
5
4
2
1
3
3
6
7
8
6
5
4
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
3
6
8
10
12
9
6
4
2
1
3
6
8
10
12
9
6
4
2
1
3
6
8
10
12
9
6
4
2
Vitesse
(Km/h)
5
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
6
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
7
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
8
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
9
- 12 -
Temps
(min)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
5
8
11
10
9
12
8
5
3
1
5
8
11
10
9
12
8
5
3
1
5
8
11
10
9
12
8
5
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
4
6
7
8
6
5
4
2
1
2
4
6
7
8
6
5
4
2
1
2
4
6
7
8
6
5
4
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
3
5
8
10
12
9
6
4
2
1
3
5
8
10
12
9
6
4
2
1
3
5
8
10
12
9
6
4
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
5
9
11
10
9
12
8
5
3
1
5
9
11
10
9
12
8
5
3
1
5
9
11
10
9
12
8
5
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
6
7
8
6
5
4
2
1
2
3
6
7
8
6
5
4
2
1
2
3
6
7
8
6
5
4
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2
4
6
8
10
12
9
6
4
2
2
4
6
8
10
12
9
6
4
2
2
4
6
8
10
12
9
6
4
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2
6
8
11
10
9
12
8
5
3
2
6
8
11
10
9
12
8
5
3
2
6
8
11
10
9
12
8
5
3
Vitesse
(Km/h)
10
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
11
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
12
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
13
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
14
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
15
Temps
(min)
Vitesse
(Km/h)
- 13 -
Signaux d’alarme：
E1 : Pas de retour du test de vitesse
E2 : Problème au niveau de l’entraînement
E3 : Protection contre la vitesse excessive
Lorsque l’alarme s’affiche, appuyez sur la touche ‘CLEAR’ (EFFACER) pour réinitialiser les écrans. Si
le problème de fonctionnement subsiste, contactez votre distributeur.
Entretien général
Afin d’allonger la durée de vie de cet appareil procédez à son nettoyage et à sa lubrification
raisonnables. Les performances seront d’autant meilleures que le tapis et le lit resteront propres et
bien huilés.
MISE EN GARDE : DEBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION AVANT DE NETTOYER/LUBRIFIER.
MISE EN GARDE : LA FRICTION DU COUSSINET/DU PONT PEUT JOUER UN ROLE MAJEUR
DANS LE FONCTIONNEMENT ET LA DUREE DE VIE DE VOTRE TAPIS ROULANT ET C’EST
POUR CELA QU’IL EST RECOMMANDE DE LUBRIFIER CONSTAMMENT CE POINT DE
FRICTION AFIN DE PROLONGER LA DUREE DE VIE EFFECTIVE DE VOTRE TAPIS ROULANT.
LE MANQUEMENT AU RESPECT DE CETTE CONSIGNE ANNULERA VOTRE GARANTIE.
Nettoyage général
z
Utilisez un chiffon doux et humide pour frotter les bords du tapis et la zone située entre les
bords du tapis et le cadre. Essayez d’atteindre autant que possible les recoins directement sous
les bords du tapis. Un savon doux dans une solution d’eau avec une brosse en nylon
permettront de nettoyer le dessus du tapis. Cette tâche doit être menée à bien une fois par
mois.
Laissez sécher avant l’utilisation.
- 14 -
z
Chaque mois, passez l’aspirateur sous votre tapis roulant afin de prévenir les accumulations de
saletés. Une fois par an, retirez le couvercle noir du moteur et aspirez les saletés qui y sont
accumulées.
Lubrification du tapis/du pont/des roulettes :
De l’huile de lubrification est fournie avec cet appareil. Appliquez l’huile fournie avant d’utiliser le
tapis roulant pour la première fois ; par la suite faites-le toutes les 3 ou 4 semaines environ. Voir
ci-dessous la procédure de lubrification :
1.
Utilisez un chiffon doux et sec pour frotter la zone située entre le tapis et le pont.
2.
Avec la machine à l’arrêt, étalez le lubrifiant sur la surface interne du tapis et du pont de manière
uniforme.
3.
Lubrifiez périodiquement les roulettes avant et arrière pour vous assurer qu’elles fonctionnent
correctement.
Vérification de la bonne lubrification du tapis de course :
1. Débranchez de l’alimentation
2. Pliez le tapis roulant en position de rangement.
3. Tâtez la surface arrière du tapis de course.
Si la surface est lisse au toucher, aucune lubrification supplémentaire n’est nécessaire.
Si la surface est sèche au toucher, appliquez un lubrifiant à la silicone approprié.
Réglage du tapis
Réglage de la tension du tapis –
C’est une étape très importante pour les coureurs pour
avoir une surface de course égale. On règle la tension du tapis de course au niveau des roulettes
arrière gauche et droite à l’aide de la clé hexagonale fournie dans le paquet d’emballage. Le boulon
de réglage se situe sur l’extrémité des rails à l’endroit indiqué sur le schéma :
Boulon
droit
Boulon
gauche
- 15 -
Remarque : Le réglage se fait à travers le petit trou de chaque bouchon
d’extrémité.
Serrez la roulette arrière juste assez pour empêcher la roulette avant de glisser. Faites tourner les
boulons gauche et droit dans le sens des aiguilles d’une montre et testez la tension. Lorsque vous
réglez la tension du tapis, vous devez aussi régler le traçage pour compenser la tension du tapis.
NE SERREZ PAS AVEC EXCES – Un serrage excessif endommagera le tapis et provoquera la
défaillance prématurée des roulements.
Réglage du traçage du tapis :
Ce tapis roulant est conçu pour garder le tapis de course raisonnablement au centre pendant son
utilisation. Il est normal que le tapis parte d’un côté quand il tourne et que personne n’est dessus.
Au bout de quelques minutes d’utilisation, le tapis devrait avoir tendance à se recentrer tout seul.
Si pendant l’utilisation le tapis continue de dévier d’un côté, il est alors nécessaire de le régler. La
procédure en est la suivante :
▲ Commencez par régler le tapis de façon à ce qu’il tourne à la vitesse la plus lente.
▲ Ensuite, vérifiez de quel côté part le tapis.
Si le tapis part vers la droite, serrez le boulon de droite et desserrez celui de gauche à l’aide
de la clé hexagonale 6mm jusqu’à ce que le tapis se soit recentré ; si le tapis part vers la gauche,
serrez le boulon de gauche et desserrez celui de droite à l’aide de la clé hexagonale 6mm jusqu’à
ce que le tapis se soit recentré.
- 16 -
CONTENU
(×1) Plateforme
(×1) Clé de sûreté
(×1) Bloc de commandes
(×2) Montant
(×1) Clé hexagonale 6mm
(×1) Clé hexagonale 5mm
(×6) Filet 8mm x 16mm
(×1) Flacon de lubrifiant
(×1) Mode d’emploi
Les spécifications, le poids et les dimensions peuvent être légèrement différentes. Erreurs et
omissions exceptées.
Version 1
- 17 -
81, rue de Gozée
6110 Montigny-le-Tilleul
Belgique
Tél : 0032 71 29 70 70
Fax : 0032 71 29 70 86
Made in China
S.A.V
32 / 71 / 29 . 70 . 88
32 / 71 / 29 . 70 . 99
sav@elemtechnic.com
Service Parts separated
32 / 71 / 29 . 70 . 83
2009
32 / 71 / 29 . 70 . 86
Made in China
- 18 -