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L’information, c’est la puissance En mesurant l’intensité (fréquence cardiaque) et la durée (temps), vous pouvez éviter un surentraînement et prévenir les blessures tout en maximisant vos chances d’atteindre vos objectifs. Émetteur de fréquence cardiaque Votre émetteur de fréquence cardiaque lit les impulsions électriques et transmet les données à votre montre. Il s’agit là d’une des manières les plus exactes de mesurer votre fréquence cardiaque. L’émetteur se mettra automatiquement en marche s’il est porté correctement à moins d’un mètre de la montre. L’émetteur est conçu de manière ergonomique afin d’être confortable pendant tous les types d’exercices. fonctions du modèle triax c3 • Fréquence cardiaque continue • Minuteur d’exercices • Heure du jour ATTENTION : Avant de commencer un programme d’exercice physique pour la première fois, il est recommandé que les personnes, en particulier celles qui utilisent des stimulateurs cardiaques ou toute autre prothèse, consultent leur médecin ou professionnel de la santé avant d’utiliser le moniteur de fréquence cardiaque. 1 Sommaire Positionnement de l’émetteur de fréquence cardiaque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Mode TIME Réglage de l’heure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Mode CHRONOGRAPH Mode d’emploi du chronographe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Mode PULSE Affichage de la fréquence cardiaque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Dépannage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Caractéristiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Garantie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Conformité CE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Le présent document est disponible en ligne, avec toutes ses mises à jour, à www.niketiming.com Imprimé sur du papier sans bois 2 7 7 8 9 9 Positionnement de l’émetteur de fréquence cardiaque étapes à Suivez les indications des pour positionner l’émetteur de fréquence cardiaque. 1 Enfoncez la languette, vers le haut, dans la fente de l’émetteur de fréquence cardiaque. 2 Appuyez sur la languette jusqu’à ce qu’elle soit à fleur. 3 Attachez l’autre côté de l’émetteur de fréquence cardiaque autour de la poitrine. Positionnez sur la cage thoracique juste en dessous du sternum. Doit se porter directement contre la peau et suffisamment serré pour ne pas glisser en course. 4 Mouillez abondamment les deux parties rainurées sur le dos de l’émetteur de fréquence cardiaque pour vous assurer d’avoir une bonne connexion entre votre pouls et l’émetteur. 3 Réglage de l’heure Suivez les indications des étapes à pour régler l’heure. 5 QUITTER Réglage de l’heure 2S 4 Réglage des minutes 3 Sélection du format 12 ou 24 heures Scroll vers to Défiler TIME mode mode TIME 4 Mode d’emploi du chronographe Suivez les indications des étapes à pour utiliser le chronographe. Démarrage Un chronomètre clignotant s’affichera. 3 Arrêt Le chronomètre clignotant 2S Effacement Défiler vers mode CHRONOGRAPH 5 disparaîtra. Affichage de la fréquence cardiaque Le mode PULSE affiche votre fréquence cardiaque actuelle. Aucun affichage de fréquence cardiaque La présence de trois lignes clignotantes sur l’affichage indique que la montre ne reçoit pas de transmission de la part de l’émetteur de fréquence cardiaque. Reportezvous à la page 14 Positionnement de l’émetteur de fréquence cardiaque ou à la page 18 Dépannage. Affichage de la fréquence cardiaque Le cœur clignotant apparaîtra. Défiler vers mode PULSE 6 Dépannage Caractéristiques Aucun affichage de fréquence cardiaque sur la montre : Code IP : IPX8 Pièce appliquée : Type CF Entreposage : Conditions standard (dans les limites de température de fonctionnement) Les capteurs rainurés ne sont peut-être pas suffisamment mouillés. Mouillez et essayez une nouvelle fois. Il est recommandé de porter l’émetteur de fréquence cardiaque directement contre la peau. Si vous portez l’émetteur de fréquence cardiaque par-dessus des vêtements, essayez de les mouiller également. L’émetteur de fréquence cardiaque peut ne pas être positionné correctement. Veillez à ce que les capteurs rainurés se trouvent bien à plat contre la peau. Montre Étanche 30 mètres : Conçue pour une performance sous-marine à une profondeur de 30 m (99 pieds). ATTENTION : Des dégâts d’eau se produiront si on appuie sur les boutons de la montre sous l’eau ! Le relevé de fréquence cardiaque sur la montre est erratique ou s’arrête : Il faut peut-être remplacer la pile de l’émetteur de fréquence cardiaque. Des sources de champs électromagnétiques telles que des appareils ménagers, ordinateurs et lignes d’énergie électrique risquent de provoquer du brouillage. Changez d’emplacement. Température de fonctionnement : -5 à 50˚ Celsius Spécifications de matériaux Cristal : Polycarbonate Boîtier : Résine plastique Boucle : Acier inoxydable Lunette : Acier inoxydable Dos de boîtier : Acier inoxydable Bracelet : Polyuréthane Ce produit est conforme à la norme EN60601-1-2 L’affichage de la montre est figé : L’affichage de votre montre risque de « se figer » en raison de l’électricité statique ou du remplacement récent des piles. Dans ce cas, appuyez sur les deux boutons en même temps et maintenez-les enfoncés. Ceci effacera les données de la mémoire et vous permettra de remettre la montre aux réglages d’usine. Limites des modes Chronographe : 23:59’59” Fréquence cardiaque : 30 - 240 bpm Émetteur de fréquence cardiaque Appuyez sur les deux boutons en même temps et maintenez-les enfoncés pour remettre la montre aux réglages d’usine. Étanche 30 mètres : Séchez après utilisation. Température de fonctionnement : -5 à 50˚ Celsius Précision : +- 1 % ou +- 1 bpm, le plus grand prévalant (régime stationnaire) Spécifications de matériaux Boîtier : Polycarbonate Sangle : Uréthane Bande : Élastique 7 Pile AVERTISSEMENT ! Conservez les piles de montre hors de la portée des enfants. En cas d’ingestion, contactez immédiatement un médecin. AVERTISSEMENT ! Les piles contiennent des substances chimiques. Les mettre au rebut conformément aux réglementations locales en vigueur. Montre Type de pile : CR2032 3 V Lithium Durée de vie de la pile : La pile est prévue pour durer 1,5 an selon la fréquence et l’utilisation de certaines fonctions. Remplacement de la pile : N’ouvrez pas le dos de la montre. Le remplacement de la pile doit être effectué par un centre de service agréé Nike afin de conserver une garantie valide. Outre le remplacement de la pile, le centre de service testera le mouvement, les joints, l’étanchéité et la visserie afin d’assurer l’entretien à long terme de votre montre. Émetteur de fréquence cardiaque Type de pile : CR2032 3 V Lithium Durée de vie de la pile : La pile est prévue pour durer 1 an si l’émetteur de fréquence cardiaque est utilisé une heure par jour. Ouvrez le couvercle du compartiment de pile de l’émetteur de fréquence cardiaque à l’aide d’une pièce de monnaie en tournant dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Insérez une pile CR2032, 3 V lithium, la face imprimée vers vous. Ne touchez aucun des 2 contacts. Remettez le couvercle du compartiment de pile en place. 8 Garantie limitée de deux ans Votre montre NIKE est garantie exempte de tout défaut de matériaux ou de fabrication, sous utilisation normale, pour une période de deux ans à compter de la date de livraison. Cette garantie limitée ne couvre pas la pile, le cristal, le bracelet ou les dommages résultant d’une utilisation incorrecte, d’une mauvaise manipulation, d’accidents, de modifications ou réparations non autorisées ou de l’usure normale. Rapportez la montre défectueuse, accompagnée de la preuve d’achat, au magasin où elle a été achetée. Si le problème est lié à un défaut couvert par la garantie, vous avez le choix de faire réparer ou remplacer les pièces défectueuses ou la montre par le même produit (si disponible) ou un produit semblable de valeur équivalente. Néanmoins, NIKE se réserve le droit de refuser soit la réparation soit le remplacement (mais pas les deux) si le coût de cette opération est disproportionné par rapport au défaut. Cette garantie limitée tient lieu de toute autre garantie expresse et exclut tout remboursement du prix d’achat. Toute garantie tacite, dont la commercialité et l’adaptation à un usage particulier, est limitée à la durée de la présente garantie limitée. En aucun cas, NIKE ne peut être tenue responsable de dommages directs, indirects, accessoires ou consécutifs découlant de l’utilisation de la montre, le seul recours étant limité au remboursement du prix d’achat. Aucune autre personne ou société n’est autorisée à modifier la présente garantie limitée, le vendeur de la montre demeurant seul responsable de toute autre garantie. À l’usage des acheteurs américains : certaines juridictions n’autorisant pas de limites sur la durée d’une garantie tacite, ou d’exclusions de dommages accessoires ou consécutifs, les limites ci-dessus peuvent ne pas s’appliquer à votre cas. La présente garantie vous donne des droits légaux spécifiques et vous pouvez également bénéficier d’autres droits selon les juridictions. Ce qui précède ne porte pas atteinte aux autres droits légaux susceptibles de découler de la législation nationale en vigueur. Pour tout service non couvert par la garantie tel que le remplacement de la pile ou du bracelet, contactez l’un des centres de service indiqués. Conformité CE Ce produit est conforme à la Directive relative aux Dispositifs Médicaux (Directive 93/42/CEE). 0197 9